BEBÉTIPS - Nutrición Mes 6

Receta: Manjar de melocotón



Ingredientes:



  • Medio melocotón

  • 100ml de agua

  • Media cucharadita de maicena


 Preparación:



  • Lavar y pelar el melocotón

  • Licuar con el agua hasta preparar batido

  • Colocar en una ollita con la maicena revolviendo hasta que se disuelva

  • Llevar a fuego medio hasta que hierva y espeses

  • Dejar reposar tapado y ofrecer a temperatura ambiente


Nota: puedes sustituir el melocotón por cambur, manzana, pera, durazno.


 


Lic. Melissa Magalde


Nutricionista Dietista UCV


Psicología en Obesidad y T. Alimentarios


nutrimeli@live.com


@nutrimeli


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