Ingredientes:

• ½ aguacate pequeño


• 1 cucharada de ricota


• 2 cucharadas de pollo desmenuzado previamente cocido

 Preparación:

• Cortar el aguacate y retirar la cáscara


• Pisar el aguacate con un tenedor y mezclar con la ricota


• Servir con el pollo desmenuzado

 Lic. Melissa Magalde

Nutricionista Dietista UCV

Psicología en Obesidad y T. Alimentarios

nutrimeli@live.com

@nutrimeli

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